• Wpisów: 730
  • Średnio co: 3 dni
  • Ostatni wpis: 215 dni temu, 17:15
  • Licznik odwiedzin: 56 995 / 2333 dni
 
kapibarka
 
Cele, plany i postanowienia na czerwiec
kapibarka.pinger.pl/m/27189286

Wymiary i zdjęcia dodam później bo mam awarię laptopa a tam trzymam i zdjęcia i plik z zapisanymi wymiarami.

Waga
- dieta
Przyznaję, zawaliłam. Zaczęło się od tego że chodziłam ciągle głodna. Potem skapnęłam się że to przez okres (no tak, zapomniałam już jak to jest :D). Ale nie jadłam niezdrowych rzeczy, starałam się "zapychać" czymś wartościowym. Potem zaczęło się zajadanie stresu, smutku, frustracji, samotności i czego się tylko dało. Chipsy, czekolada, piwo lub dwa. Kompulsywnie, tak żeby nikt nie widział i nie wiedział. Było mi głupio, tym bardziej że po pierwsze nie powinnam, po drugie doskonale wiem jakie są tego mechanizmy i jak temu zapobiegać. No ale głos rozsądku przegrał. Na szczęście nie przytyłam przez żarcie niezdrowych rzeczy i dość szybko się z tego otrząsnęłam.
- trening
Po pierwsze. Nie udaje mi się polubić biegania. No nie mogę, nie przekonam się. Męczy mnie... psychicznie? Po prostu nudzi i koniec. Sto razy bardziej wolę rower lub rolki, ewentualnie odpalić jakieś cardio na Youtubie. Na wakacje będę w domu to zmienię bieganie na rower albo będę robić treningi z Youtuba.

Po drugie krępuję się ćwiczyć przy kimś, a że nie jestem sama w pokoju to wiecie... Kombinowałam żeby ćwiczyć jak współlokatorki nie ma ale nie zawsze się udaje. Nie ze wszystkimi tak jest ale przy większości osób po prostu nie lubię ćwiczyć. Muszę być sama w pokoju i mieć komfort psychiczny.
- o dziwo nie ujebałam patofizjologii :D co prawda zdane na 3 ale ważne że nie muszę się z tym męczyć we wrześniu :D zdałam sesję z tylko jedną poprawką na koncie i całkiem niezłymi ocenami ;)
- nie udało się uniknąć dotykania krost. Nie wiem czy to normalne ale te krosty mnie swędzą więc na okrągło je rozdrapuję :P

Nie możesz dodać komentarza.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować ten wpis.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego